【妊娠時の過ごし方・胎教など】初めての妊娠、出産、育児の体験記。

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

ヒーリングミュージックを聴く

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

全身エステ

 

趣味・習い事

妊娠中の時間を有効に使うため…といって、特に何かを始めることはありませんでした。仕事もしてたし。でも、妊娠前よりも食事内容には気をつけていたから、料理の本はよく見て研究するようになったかも。妊娠してから食事の準備も、手間をかけて凝ったものを作っていたような気がします。

 

妊婦グッズ

パジャマや普段の服、下着など、一通りはマタニティー用を揃えました。服はワンピースやジャンパースカートが主で、パンツ類は1枚くらいでした。